施設紹介|世田谷区 整形外科「こつこつみんなのスポーツリハビリ」|土曜診療

TEL:03-5429-7880

施設紹介

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外観

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入口

入口

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受付

受付

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待合スペース

待合スペース

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診察室

診察室

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リハビリ室

リハビリ室

リハビリ室

トレーニング機材

カイザーファンクショナルトレーナー

カイザーファンクショナルトレーナー

ファンクショナルトレーナーは1台で上半身、下半身、コアなどほとんどのトレーニングに対応し、安定性、可動性、連動性の全てにわたって向上させることのできる、「動作のトレーニング」の真髄です。自由自在にケーブルの方向を操作できるので歩く、しゃがむ、踏み込む、曲げる、押す、引く、捻るなど様々な動作に負荷をかけ、姿勢の改善、インナーマッスルの強化などに劇的な効果をもたらします。

例えば両足で立った状態で「チェストプレス」を行ってみましょう。背中をパッドで支えられながら行う通常のチェストプレスとの違いに驚く事でしょう。全身でバランスをとりながら、筋力に「スピード」という「機能的な動き」を与え、パワーのあるカラダを創り上げることができるのは、KEISERファンクショナルトレーナーが持つ最大の特徴です。

人工芝

人工芝

一般的なフローリングなど、平らな床とと比べて、人工芝でのトレーニングでは、高負荷のトレーニングが可能です。また、実生活に置かれましてもご家庭内以外では、平らな道の方が少ないかと思います。トレーニング中でも実生活を意識した、より高い効果のあるリハビリトレーニングをご提案いたします。

  • レッグプレス
    レッグプレス
    もも前、裏のリハビリトレーニング機材です。
  • レッグエクステンション
    レッグエクステンション
    もも前のリハビリトレーニング機材です。
  • ローイング
    ローイング
    肩回り、背中のリハビリトレーニング機材です。
  • ヒップアブダクション
    ヒップアブダクション
    おしりまわりのリハビリトレーニング機材です。
  • パワープレート
    パワープレート
    振動によって骨密度の向上や、普段のトレーニングの負荷増加にご利用いただけます。
  • TRXトレーニング
    TRXトレーニング
    手または足の一部をサスペンショントレーナーに接し、それと反対側の手、足など身体の一部が床と接した状態でトレーニングを行います。ご自身でトレーニングサイズを自由にコントロールいただく事が可能です。
  • エルゴメーター
    エルゴメーター
    トレーニングに入る前のウォーミングアップとしてご利用いただいたり、体の使い方を覚えていただくためにご使用いただいております。
  • バランスボール
    バランスボール
    エクササイズとしても広く認知されているバランスボールですが、体感を鍛える機材としてもご利用いただいております。
  • ダンベル
    ダンベル
    1kg~20kgまでご用意しております。お一人お一人に合った重さでのトレーニングが可能です。
  • ウォーターベッド
    ウォーターベッド
    リハビリ前後のリラクゼーションとしてご利用いただいております。